Yoga Soma Chambéry – Approche somatique & fascia pour plus de bien-être en Savoie

Découvrez le Yoga Somathique à Chambéry

Bien-être, Fascias & Mobilité Somatique

Vous souhaitez expérimenter le Yoga Soma à Chambéry ?

Notre studio propose une approche somatique unique,

axée sur la mobilité fasciale et la conscience corporelle,

idéale pour renforcer souplesse, détente et vitalité.

Soma Yoga Chambéry

Pourquoi choisir notre Yoga Soma ?

Travail en profondeur sur les fascias, ce réseau de tissu conjonctif qui structure

et relie le corps pour améliorer mobilité, relâchement musculaire et alignement.

Séances accessibles à tous niveaux, du débutant au pratiquant expérimenté.

Approche personnalisée :

chaque mouvement est adapté à vos limites et potentialités,

pour un ressenti corporel enrichi.

Contexte local à Chambéry

Sur Chambéry, les offres de yoga actuelles se centrent surtout sur le yoga dynamique (Vinyasa, Ashtanga, etc.) ou les pratiques bien-être comme le Yin ou le Nidra .

Notre offre Yoga Soma à Chambéry apporte une dimension somatique rare

et différenciante en Savoie, avec un focus sur les fascias et la conscience corporelle.

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Programme type de cours

Séance découverte (1h) : introduction aux fascias, respiration consciente,

mouvements doux pour initier le corps à la méthode.

Cours hebdomadaire (1h 15) : progression autour des axes Sensations – Fluidité – Respiration – Ancrage.

Cycle thématique sur 3 mois : chaque mois, un focus particulier

(ex : hanches, respiration, épaules...) avec des exercices spécifiques.

Yoga Soma Chambéry invite à une expérience sensorielle et somatique centrée sur la mobilité fasciale et le ressenti corporel. Accessible à tous, cette pratique douce et organique mêle mouvements fluides, respiration consciente et présence intérieure.

Rejoignez nos cours de Yoga Soma à Chambéry, pour un travail corporel profond et transformant.